Ремейк статьи 2016 года. Всё о том же – тема самозащиты и боевых искусств, похоже, всё время актуальна.
Один из очень частых вопросов, которые мне часто задают в контексте айкидо – «а случалось ли вам применять айкидо на практике?». Или более простой вариант – «драться умеешь?».
Тут есть два момента в моем взгляде на эту тему.
Один относительно айкидо – для меня «применять айкидо на практике» значит совсем другое. Это применять принципы движения, выполнять с пользой для тела любую физическую деятельность. Банальный пример – перенести что-то тяжелое, чистить снег/мести пол. Даже сидеть, укрепляя суставы. Действительно банальнее некуда, но сколько моих знакомых делают ту же работу и жалуются на, например, боль в спине… А также применять айкидо – это внимательно общаться с человеком, следить за воздействием твоих слов и т.д. Плюс айкидо меняет отношение к жизни, к своему телу и здоровью. Каждый применяет то, что воспринимает как более близкое себе. Тема отдельной стати, наверное.
Второй момент – про самозащиту. Самозащита – это не навыки боя! Точнее, они в том числе, но в почти последнюю очередь. Самозащита – это в первую очередь поведение, привычка вести себя безопасно. Все эти скучные вещи про то, что не ходить поздно по темным переулкам (ни женщинам, ни мужчинам), лучше обходить пьяные компаниями на улице и так далее. Скажете, это скучно и все это знают? Знают, наверное, но какое частое зрелище – вечером по парку идет человек – в ушах наушники, глаза в смартфон, и по боковой аллее, чтобы быстрее пройти, хотя там фонарей нет. Так что мало знать, нужно вести себя так. Это первые два принципа самоозащиты – выбирать безопасное поведение и избегать (буквально) сомнительных ситуаций, при необходимости – убегать.
Если попал в плохую ситуацию, избежать которой не получилось – я сначала пробую договориться. Это не про ситуацию грабежа или насилия, конечно, а про «мягкий» вариант – просьбы с намеком «дать денег на пиво», встреча с пьяными возбужденными людьми и т.п. Например, меня как-то раз так останавливали у станции подвыпившие ребята, мол, а куда это я иду, одинокая девушка. То есть, не явно агрессивные люди, а те, у которых могут быть другие намерения – скучно, крутизну показать некому, на девушку произвести впечатление… На этом их и ловим и говорим что-то вроде «да не, ребят, помощь не нужна, хотя я вижу, что вы крепкие – качаетесь, а?». Подстроиться, сделать комплимент и «расстаться друзьями». Шучу, но если серьезно – дважды в жизни меня это выручало. Однако этот способ требует навыков общения и известного везения, его надежность я не проверяла (и не планирую).
И последнее, конечно – про что все и спрашивают – ситуация прямого нападения. Тут нужны не айкидо, карате «и другие страшные слова», а несколько отработанных ударов, направленных на поражение соперника. Сделать больно и убежать. Это удар в пах, в горло, в глаза. Т.е. такой удар, который дает возможность нападающего хотя бы ввести в замешательство и отвлечь. Ключевое здесь слово – отработанных. И вот это ответ на вопрос, чем заниматься, чтобы применить на практике защиты себя – заниматься самообороной. Есть специальные курсы, которые этому учат. Кстати, скучные правила там тоже обычно вдалбливают. Поможет ли на этих курсах знание айкидо? В чём-то да. У вас уже будет стойка, просто так айкидоку с ног не собьешь; будет идея, что с атакой что-то можно сделать (а не только сжаться и закрыть глаза) и другие такие навыки. В общем, на айкидо как базу можно положить умения для самообороны. Практичнее всего будет бокс – поставленный удар боксера проще всего перенести в ситуацию защиты при нападении. Но любое боевое искусство имеет дело с какой-то своей смоделированной ситуацией, со своими спортивными правилами. В нападении на улице другие правила и другое поведения атакующего, не льстите себе, что спортивные навыки сработают везде. Чтобы защититься на улице, нужно специально этому научиться.
Так что ответ на вопрос о самозащите такой: чтобы уметь вести себя в случае нападения – пройдите курсы самозащиты. Чтобы не попасть в ситуацию нападения – выработайте у себя привычки безопасного поведения.
Удачи! Пускай вам будет нужно применять боевое искусство ровно так, как вы этого хотите.
Тут есть два момента в моем взгляде на эту тему.
Один относительно айкидо – для меня «применять айкидо на практике» значит совсем другое. Это применять принципы движения, выполнять с пользой для тела любую физическую деятельность. Банальный пример – перенести что-то тяжелое, чистить снег/мести пол. Даже сидеть, укрепляя суставы. Действительно банальнее некуда, но сколько моих знакомых делают ту же работу и жалуются на, например, боль в спине… А также применять айкидо – это внимательно общаться с человеком, следить за воздействием твоих слов и т.д. Плюс айкидо меняет отношение к жизни, к своему телу и здоровью. Каждый применяет то, что воспринимает как более близкое себе. Тема отдельной стати, наверное.
Второй момент – про самозащиту. Самозащита – это не навыки боя! Точнее, они в том числе, но в почти последнюю очередь. Самозащита – это в первую очередь поведение, привычка вести себя безопасно. Все эти скучные вещи про то, что не ходить поздно по темным переулкам (ни женщинам, ни мужчинам), лучше обходить пьяные компаниями на улице и так далее. Скажете, это скучно и все это знают? Знают, наверное, но какое частое зрелище – вечером по парку идет человек – в ушах наушники, глаза в смартфон, и по боковой аллее, чтобы быстрее пройти, хотя там фонарей нет. Так что мало знать, нужно вести себя так. Это первые два принципа самоозащиты – выбирать безопасное поведение и избегать (буквально) сомнительных ситуаций, при необходимости – убегать.
Если попал в плохую ситуацию, избежать которой не получилось – я сначала пробую договориться. Это не про ситуацию грабежа или насилия, конечно, а про «мягкий» вариант – просьбы с намеком «дать денег на пиво», встреча с пьяными возбужденными людьми и т.п. Например, меня как-то раз так останавливали у станции подвыпившие ребята, мол, а куда это я иду, одинокая девушка. То есть, не явно агрессивные люди, а те, у которых могут быть другие намерения – скучно, крутизну показать некому, на девушку произвести впечатление… На этом их и ловим и говорим что-то вроде «да не, ребят, помощь не нужна, хотя я вижу, что вы крепкие – качаетесь, а?». Подстроиться, сделать комплимент и «расстаться друзьями». Шучу, но если серьезно – дважды в жизни меня это выручало. Однако этот способ требует навыков общения и известного везения, его надежность я не проверяла (и не планирую).
И последнее, конечно – про что все и спрашивают – ситуация прямого нападения. Тут нужны не айкидо, карате «и другие страшные слова», а несколько отработанных ударов, направленных на поражение соперника. Сделать больно и убежать. Это удар в пах, в горло, в глаза. Т.е. такой удар, который дает возможность нападающего хотя бы ввести в замешательство и отвлечь. Ключевое здесь слово – отработанных. И вот это ответ на вопрос, чем заниматься, чтобы применить на практике защиты себя – заниматься самообороной. Есть специальные курсы, которые этому учат. Кстати, скучные правила там тоже обычно вдалбливают. Поможет ли на этих курсах знание айкидо? В чём-то да. У вас уже будет стойка, просто так айкидоку с ног не собьешь; будет идея, что с атакой что-то можно сделать (а не только сжаться и закрыть глаза) и другие такие навыки. В общем, на айкидо как базу можно положить умения для самообороны. Практичнее всего будет бокс – поставленный удар боксера проще всего перенести в ситуацию защиты при нападении. Но любое боевое искусство имеет дело с какой-то своей смоделированной ситуацией, со своими спортивными правилами. В нападении на улице другие правила и другое поведения атакующего, не льстите себе, что спортивные навыки сработают везде. Чтобы защититься на улице, нужно специально этому научиться.
Так что ответ на вопрос о самозащите такой: чтобы уметь вести себя в случае нападения – пройдите курсы самозащиты. Чтобы не попасть в ситуацию нападения – выработайте у себя привычки безопасного поведения.
Удачи! Пускай вам будет нужно применять боевое искусство ровно так, как вы этого хотите.
Комментарии
Отправить комментарий