Есть ли смысл заниматься физкультурой дома детям?
Физические упражнения требуют к себе грамотного и осмысленного подхода, тогда они будут приносить пользу. Если же человек делает что-то не зная зачем, то пользы скорее всего не будет, а возможно будет вред.
Проблема в том, что детям самим очень сложно разобраться с тем, как правильно выполнять физические упражнения. Сложно выстроить и поддерживать график занятий. Отсюда следует вывод - дети должны заниматься физкультурой под руководством взрослого, который сам разбирается в физкультуре.
Есть несколько вариантов, как это устроить дома.
Первый вариант - это заниматься ребенку физкультурой дома вместе с родителями. Такой вариант хорош, если сами родители занимаются физкультурой.
Второй вариант - это ребенок ходит на секцию, а дома повторяет то, что показывал тренер на тренировке.
Третий вариант - это физкультура онлайн. Такие занятия подходят для детей от 7 лет. Или для младших, но вместе с родителем.
Во всех этих случаях, для ребенка важна обратная связь от взрослого, правильно он выполняет упражнения или нет. Обычно все дети сначала делают упражнения неправильно и нужно их корректировать. Если этого не делать образуются неправильные двигательные стереотипы, ухудшается осанка, может перегружаться нервная система.
Читайте другие наши статьи
Комментарии
Отправить комментарий